30. Juni 2015

Vollkornreis... mit Rüebli und Zucchetti... lecker! Zusammen mit Fisch ein Genuss! Ok, den Reis muss man gut 45 Minuten kochen lassen, aber in der Mitte der Kochzeit kann man das Gemüse rein werfen und dann ist alles zusammen fertig! Und in der ersten Kochhälfte habt ihr Zeit zum Gemüseschneiden! Perfekt oder? Vollkornreis eignet sich vor allem für Personen, die Reis "mit Biss" mögen! Rezept für den Gemüse-Vollkornreis für 2 Personen: Zutaten: 100g Vollkornreis 2 Rüebli 1 kleine...

31. Mai 2015

Unser Feinschmeckerriegel eignet sich zum Frühstück, zum Mittagessen, zum Abendessen, vor oder nach dem Training oder einfach auch mal zwischendurch. Je nachdem, was ihr sonst noch so den ganzen Tag genascht habt. Der grosse Vorteil: - ist in 1 Stunde fertig (inkl. Backzeit) - tolle Inhaltsstoffe - kann 1-2 Wochen im Kühlschrank aufbewahrt werden - passt gut in jede Tasche und ist daher stets zur Hand, wenn der kleine Hunger auftaucht (verhindert "unkontrolliertes" Naschen und den Kauf von...